Être en harmonie avec soi-même est l'une des clés de la réussite professionnelle rappelle Boris Cyrulnik, neuropsychiatre et éthologue.
Apprenez à vous détendre sur votre lieu de travail grâce aux techniques de la psychothérapeute Anne-Marie Filliozat.
Toutes les clés pour concilier au mieux vies de famille et professionnelle avec le psychiatre Pierre Angel.
Bénédicte Haubold, expert en risques psycho-sociaux et dirigeante du cabinet Artélie, vous aide à ne plus transmettre votre stress à vos collaborateurs.
Gérard Apfeldorfer, psychiatre et spécialiste en nutrition, livre ses recettes pour se nourrir de façon saine. Entre copieux repas d'affaires et sandwiches sur le pouce.
Les conseils de Patrick Légeron, psychiatre et dirigeant du cabinet Stimulus, pour déceler les signes avant-coureurs de l'épuisement professionnel.
4 minutes de recommandations avec le docteur Patrick Légeron, psychiatre et directeur du cabinet Stimulus.
Démonstration de ce mouvement très simple du Kung Fu par Ling Xia Zhu, 6ème dan.
Ce mouvement traditionnel du Kung Fu permet de décontracter le dos, la colonne cervicale et les épaules. Démonstration par Lingxia Zhu, 6ème dan de Kung Fu.
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C'est l'effet Pygmalion ou le principe de la prophétie auto-réalisatrice. Extrait en exclusivité pour L'Expansion.com de l'ouvrage de Patrick Amar, intitulé 50 petites expériences de psychologie du manager pour mieux réussir au travail (Dunod, 2008).
En exclusivité pour L'Expansion.com, Boris Cyrulnik, Patrick Légeron, Gérard Apfeldorfer et bien d'autres experts vous livrent leurs conseils pratiques pour être bien dans votre vie professionnelle.
Par Karine Armani, directrice associée d'Equilibres, cabinet de conseil en ressources humaines, spécialiste de la conciliation entre vies professionnelle et personnelle.
Comment affronter une personnalité perverse au travail. Interview avec Bénédicte Haubold, fondatrice d'Artélie Conseil, un cabinet dédié à la résolution des situations humaines difficiles en entreprise.
Entretien avec David Gourion, psychiatre et docteur en neurosciences, co-auteur avec Henri Lôo de l'ouvrage « Les nuits de l'âme. Guérir de la dépression » (Odile Jacob, 2008).
Entretien avec Aldo Naouri, pédiatre pendant 40 ans, et auteur de nombreux ouvrages sur la famille dont « Eduquer ses enfants, l'urgence aujourd'hui » (Odile Jacob, 2008).
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