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Gérer son stress
A la une
Stress
"Se prendre en main plutôt que de se plaindre"
La déprime, pourquoi pas ? (Edifree) C'est le titre du premier livre de Béatrice Fortage, psychothérapeute depuis une trentaine d'années. Son message est clair : arrêter de se plaindre et se prendre en main, même dans la tempête.
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Cercle de l'humain
Les clés d'une entreprise apaisée
Instaurer bien-être et performance dans l'entreprise implique de repenser l'organisation du travail, les pratiques managériales et d'assurer l'équilibre individuel du salarié, ont rappelé des experts lors d'une récente conférence du Cercle de l'humain de L'Expansion.
Stress
L'entreprise, un roman noir?
Le 7 décembre, le ministre du travail, Xavier Darcos, remettra le premier Prix du roman d'entreprise, organisé par Technologia. Interview du directeur de ce cabinet, spécialisé sur la prévention des risques psychosociaux, Jean-Claude Delgènes.
Stress
"La santé doit être au coeur des décisions stratégiques"
Une véritable prévention en matière de risques psychosociaux passe par une interrogation sur les process de travail au sein de l'entreprise. Or, c'est loin d'être le cas en France, regrette Jean-claude Delgenes, directeur général du cabinet Technologia.
Stress
« La santé psychique des salariés devient le problème majeur de l'entreprise »
Face à la souffrance psychique des salariés, les entreprises ne peuvent plus rester sourdes et inactives, estime Françoise Pelletier, avocate spécialisée en droit social.
Vie perso
Comment faciliter l'équilibre vie perso-vie pro de vos équipes
Un de vos collaborateurs perd soudainement en performance ou refuse des responsabilités. Il montre des signes de stress au travail. Vous craignez qu'il perde pied. Les conseils de Marc Dumas, enseignant-chercheur en sciences de gestion.
Interview
"Il est possible d'éviter la malbouffe sans se ruiner"
Se nourrir sainement et dans le respect de l'environnement, c'est possible. Laurent Chevallier, praticien en charge du pôle Nutrition de plusieurs cliniques et auteur de nombreux ouvrages, publie "Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la Planète". Entretien.
- Testez la respiration abdominale, anti-stress puissant - 12/9/2007
- La sophrologie, outil anti-stress - 12/9/2007
- Le stress, qu'est-ce que c'est? - 23/1/2008
Psychologie
A la une
Emploi & Carrière
Le décodage du non-verbal
Vouloir déchiffrer les attitudes et les mimiques de ses collègues n'est pas sans effet boomerang.
Psychologie
« La tristesse passe pour être l’émotion des faibles »
Entretien avec Violaine Guéritault, psychologue et consultante pour le cabinet Stimulus, auteur d'un ouvrage sur le burn-out maternel.
Emploi & Carrière
Quel père/cadre sup' êtes-vous ?
Savez-vous concilier vie pro et vie perso ? Etes-vous plutôt "pourvoyeur de revenus", "équilibriste" ou "égalitaire" dans votre couple ? Un quiz élaboré par le cabinet de conseil Equilibres à partir de son étude « Les pères managers en quête d’équilibre, portrait d’une génération qui entend réconcilier travail et paternité »
Psychologie
Être père et cadre sup' à la fois
Père et cadre sup, comment équilibrer votre vie ? Le point avec le cabinet de conseil Equilibres et Bénédicte Bertin-Mourot, sociologue au CNRS et co-créatrice de L'Observatoire des Dirigeants.
Psychologie
Trop de travail au bureau : les enfants souffrent-ils ?
Entretien avec Aldo Naouri, pédiatre pendant 40 ans, et auteur de nombreux ouvrages sur la famille dont « Eduquer ses enfants, l'urgence aujourd'hui » (Odile Jacob, 2008).
Psychologie
Inventer des respirations professionnelles
Par Karine Armani, directrice associée d'Equilibres, cabinet de conseil en ressources humaines, spécialiste de la conciliation entre vies professionnelle et personnelle.
Psychologie - 31/3/2008 - L'Expansion.com
Comment manager une personnalité narcissique au travail. Interview avec Bénédicte Haubold, auteur de « Vertiges du miroir – Le narcissisme des Dirigeants » (Editions Lignes de Repères).
Psychologie - 10/6/2008 - L'Expansion.com
Comment affronter une personnalité perverse au travail. Interview avec Bénédicte Haubold, fondatrice d'Artélie Conseil, un cabinet dédié à la résolution des situations humaines difficiles en entreprise.
Psychologie - 25/4/2008 - L'Expansion.com
Comment affronter une personnalité paranoïaque. Interview avec Bénédicte Haubold, auteur de « Vertiges du miroir – Le narcissisme des Dirigeants » (Editions Lignes de Repères).
Les cadres sur le divan
Isabelle Hennebelle
Vous êtes nombreux sur ce blog à faire part de vos souffrances au travail, liées au harcèlement mora(...)
Santé
Diététique, Sport, Loisirs...
Grippe A : une alimentation préventive
Une alimentation adaptée peut contribuer à renforcer vos défenses immunitaires face à la grippe A, estime le docteur Laurent Chevallier, auteur de "Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète" (Edition Fayard, 2009).
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Le 4 novembre 2009
Votre journée s'annonce difficile. Ne laissez pas le stress vous gagner. Dès votre réveil, pratiquez ces 3 mouvements simples de yoga, guidé par Mélaine Bonnet, professeur au centre Qee.
- Se former - 3/2/2010 - L'Expansion.com
"Le test GRE est de plus en plus utilisé dans les grandes écoles"
Le test GRE, nécessaire pour être admissible dans nombre de MBA, est en train de prendre des parts de marché au leader, le Gmat. Le point avec David G. Payne, vice-président et directeur opérationnel des programmes de l'enseignement supérieur de ETS, spécialisé dans l'évaluation académique et professionnelle, de passage à Paris, la semaine dernière.
- Emploi & Carrière - 1/2/2010 - L'Expansion.com
Quand l'Insead prend en charge les conjoints
Depuis une dizaine d'années, la prestigieuse business school a initié des ateliers pour les conjoints des participants au MBA sur le campus de Fontainebleau, en Seine-et-Marne.
- Manager - 21/1/2010 - L'Expansion.com
Stress, engagement : deux conférences de L'Expansion en partenariat avec le Congrès HR
En partenariat avec le Congrès HR, Le Cercle de l'humain de L'Expansion organise deux journées-évènement sur la prévention du stress et l'engagement et la motivation.
- Jeune Dip' - 18/1/2010 - L'Expansion.com
Mes années d'études au Québec
Les échanges entre écoles se multiplient. Comment cela se passe-t-il vraiment sur place? L'Expansion.com vous livre des témoignages d'étudiants aux quatre coins du monde. Focus sur Paris-Dauphine et l'université Mc Gill. La vie quotidienne de l'étudiant, avec Julien André.
- Formation & Mobilité - 18/1/2010 - L'Expansion.com
Faut-il préférer l'apprentissage aux stages?
Quels sont les avantages de l'apprentissage sur les stages de longue durée? Comment négocier son entrée sur le marché du travail après l'apprentissage? Les réponses de Manuelle Malot, directrice Carrières et prospective de l'Edhec.
- Formation - 15/1/2010 - L'Expansion.com
"Mes loisirs au Québec"
Les échanges entre écoles se multiplient. Comment cela se passe-t-il vraiment sur place ? L'Expansion.com vous livre des témoignages d'étudiants aux quatre coins du monde. Focus sur Paris-Dauphine et l'université Mc Gill. Hors des cours, les loisirs sont multiples, comme le raconte Julien André.
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Obama relance le nucléaire
- 07/02/10 - Les députés mettent les éoliennes en danger
- 05/02/10 - Des éoliennes au patrimoine national norvégien ?
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Les salaires d'embauche école par école et nos conseils pour votre premier job
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Les start-ups, les produits, les enjeux des nouvelles technologies
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